2011.4.26 排舞課程 I am a man like this
曲: I am a guy like this /DJ Doc
舞序: 8 個 8拍/ 4 wall
前奏: 2個8 拍
右起步
舞步口訣: 1. 向右扭 7 拍 , 第8拍 左點
2. 向左扭 4拍後, 像下扭 2拍, 往上扭2拍
3. 右前旁踏 左前旁踏 (右)後點 回 (左)後點 回 (右)退 (左) 退
4. (右)踏 (hips) 右繞半圈2拍後 右推 , 同樣動作換左邊一次
5. (hips) 右 左 右 搖後 重心下到左足 身體 下 上 下 上
6. (右)後下沉 回 (右)前踏 雙足同時跳踏 左足交叉於右前跳踏 左轉一圈 左旁踏 右點
7. (右)旁踏 (左)交叉於右前 (左)左轉90度後退踏 (右)旁踏
(右)側旁點 回前踏 (左)側旁點 回前踏
8. (右) 踵 收 (左) 踵 收 (右)前大踏 (左)拉 點於右旁
(左)後旁踏 (右)交叉 (左) 後退 雙足跳 回踏
原汁原味:
2011.4.19 排舞課程 I am a good girl
曲: But I am a good girl /Christina Aguilera
舞序: 4個8拍/4 wall
前奏: 2個8 拍
右起步
舞步口訣: 1. 交叉 ((左)側點 ((左) 交叉 (右)側點 菱形 (右)退 (左)點
2. 左轉一圈 (右)交換 (左)後下沉 回
3. (左) 踏 (右)踢 (右)踏 (左)踢 左轉270度(左 右 左 右走四步)
4. (左)踏 (右)點 (右)踏 (左)點 左旁踏同時 shimmy 第8拍將右足拉過來點於左旁
2011.4.12 排舞課程 Dr Wanna Do 神秘博士
曲: Dr Wanna Do /Caro Emerald
舞序: A: 4個8拍 B: 1個8拍 C: 1個8拍
順序: ABC AB ABC A ABC A
舞步口訣: A段: 右起步
1. (右)交叉於左前 (左)旁踏 (右)後水手 (左)併
(右轉90度)右走 左走 (右)踢 回 (左)踢 回
2. (右)前踏 左轉180度 (右)踢回 (左)點 踏
(右)前下沉 回 (右)退 (左)退 (右)退
3. (左)後下沉 回 (左)斜交換 (右)前踏 (左)前踏 右轉90度 (左)斜交換
4. (右) 前踏 左轉180度 (右)前曼波翹 (左)走 (右)走 (左)前踏 右轉90度 (左)併
B段:
1.每次皆右踏左轉90度做不同俏麗動作如示範
C段:
請看示範
原汁原味:
